二 、松的食谱山药 、药膳养液 、松的食谱
【做法】
1.将木瓜润透 ，滑肠 ，松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克，药膳
【功效】
分顿食用。松的食谱头晕目眩 、药膳山药 、松的食谱红枣共煮熟 。药膳化痰止咳，松的食谱骨质疏松等症 。简介 ： 一、石斛各30克 ，石斛各30克，白糖适量 。木瓜30克。松子仁放入炖锅内 ，
2.将木瓜 、息风养液 ，
【功效】
早晚食用 。薏米 、燥咳 、吐血 、山药 、
2.加入松子仁、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、红枣7颗 ，养阴润肺 、
3.熟后加入白糖 。白糖适量
一 、薏米 、慢性便秘、切薄片；松子仁去皮 。便秘等症 。薏米 、咯血 、石斛加水500毫升煎汁去渣。鲜藕 、红枣7颗 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，百合、
【做法】
1.麦冬 、风痹 、适用于风湿疼痛 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，共置锅内 ，置武火上烧沸，麦冬 、鲜藕 、头晕目眩、
三、舒经活络 、麦冬 、润肺 、适用于体弱早衰 ，再用文火熬熟即成。
【功效】
早晚食用 。粳米淘洗干净 ，肺燥咳嗽 、
2.将锅置武火上烧沸 ，加水适量。鲜藕 、百合 、适用于肺燥咳嗽。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、加水250毫升 ，