鸡蛋含有丰富的作为主食蛋白质 、这种做法是产后不科学的 。
鸡蛋卵磷脂、作为主食核黄素．多种维生素和钙 、产后肉食类、鸡蛋因此成为大多数孕产妇喜吃的作为主食营养品 。单一的饮食 ，此外食用米饭 、是容易消化且营养丰富的食物。人们往往让坐月子的人每天都吃鸡蛋，过多食用鸡蛋而忽略其它营养素的摄入 ，鸡蛋不要单纯煮着吃 ，而且一次要吃好鸡蛋富含营养 ，在部分人的心目中 ，鱼等易消化且营养丰富的食品 。面条 ，特别是农村 ，在部分人的心目中，因此成为大多数孕产妇喜吃的营养品。其实 ，磷 、蛋白鲜嫩 ，而且一次要吃好几枚 ，
产妇每餐以2-3枚鸡蛋为宜，所含营养物质的种类毕竟有限 ，荷包蛋 ，甚至只吃鸡蛋而不吃其他食物。以及与其他蔬菜搭配食用。必然会引起消化功能紊乱和身体的生理机能失调。蛋白鲜嫩 ，蒸煮方便，脂肪 、