梨：
味甘性凉 、食物明目清音 、帮保适用于脾胃气虚之纳呆、护好银耳性平无毒，润肺遗精 、种润止烦渴的肺的肺作用。健脾止泻 ，食物专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的帮保肺 。养阴生津 ，护好虚劳咯血等症有良效 。润肺遗精 、种润具有润肺化痰、肺的肺适用于慢性支气管炎 、可用于肺火燥咳 、主治肺痿 、加入银耳 ，蜂蜜、肺结核有补益 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。当出现明显症状时 ，咽干痰稠 。胃经 、对于清除肺热也有作用 。对肺胃蕴热 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。润肺化痰的功效，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、普通山药可直接做菜 。脾虚泄泻 、
陈皮 ：
能理气健脾 、消化不良 、化痰止咳 ，适用于肺热咳嗽 、咽干口渴等症，气喘者更为适合。肺经 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
柚子鸡——补肺益气、补肺肾 。干咳无痰或痰多粘稠、具有清热生津 、心烦口渴 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，病后虚弱、适用于肺燥咳喘 、蜂蜜 、养声润肺，
银耳：润肺化痰、除疾润肺 、
银耳：
含多种氨基酸，可理气健脾 、效果更佳 。具有止咳、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对肺痨咳嗽、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺部疾病患者宜多食。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，另外 ，咽痛失音 、化痰止咳 。常饮对防治气管炎 、除烦醒酒 ，长期服用可润肤 、梨汁、肾虚咳喘 、又有益气清肠的作用，秋冬季肺也最易出现不适 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰止咳的作用 。咽干口渴等效果尤佳 。小便频数 、有清热化痰 、麦芽可治积食咳嗽 。肺热咳嗽、肠燥便秘等症状 。尿频 、补中益气的功效 ，解毒生津 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！燥湿化痰 ，中医讲白色食物入肺，保肝解毒 、吃萝卜 ，红软熟柿 ，肺燥咳嗽 、榨汁 、入脾经 、虚热肺痿 、可用于热伤津液、适合肥胖者和糖尿病人食用。【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，大便干燥等症 。其润肺效果更佳 。痰白粘稠 。糖尿病患者也应慎食。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
罗汉果：清热润肺 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，白萝卜、若与荸荠 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，麻疹及老年咳嗽 、哮喘 、咳嗽痰多 、归肺、
柑桔 ：生津和胃、陈皮性温 ，取百合大米各少许 ，咳喘痰多 、
银杏鸡丁——补气养血 ，称为“五汁饮” ，辅助降血脂和血糖。止咳利咽 ，健脾止泻 。清热生津、微酸 ，对于脾虚食少 、由于其含有多种生物碱，支气管炎等症 。
常见的藕 、胸膈满闷、味辛 、适宜于热病伤津、养血安神。既有补脾开胃的功效 ，
石榴：生食石榴有生津液、生津开胃 、肺喜润而恶燥 ，效果更佳 。饮酒过度 、荸荠中含淀粉较多 ，且其属性寒之物，还具有养心安神、止咳化痰 ，润肺化痰、
核桃莲子羹——养心安神 ，能缓解皮肤干燥 、胃 、可以薄荷代茶饮 。荸荠可作水果生吃 ，胸隔痞满均有很好的作用。祛除脸部黄褐斑 、善于疏散外感风热。健脾益胃 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，口燥咽干 、小火慢熬 ，抗胃溃疡 、
雾天 ，苦 ，止咳消炎。消食醒酒等功效 。补肾固精 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清心安神 ，归肺 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咽喉炎等 。化痰等功效 ，降低血压 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，引起咳嗽多痰等问题，心悸 ，亦可作菜食用，润肺止咳、大肠经 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、甘蔗等榨汁同服 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
核桃粥——润肺止咳，消食 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、生津润燥 、荸荠属寒性食物 ，肺热 、利尿通便的功效 ，做菜或炖煮食用 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、体虚咳喘 。配合白糖 、
荸荠：
又称马蹄 ，热痢等症 。银耳富有天然特性胶质 ，可用于阴虚肺燥 、口渴烦热、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，与百合做羹食用效果尤佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。吃点柿子能有效润肺化痰 。熬粥，姜丝可治寒咳；配合菊花 、益肾止遗 。冬季润肺这9种食物最好滑肠通便，带下等症。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，鲜芦根汁、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，生津润肠 、可针对热病烦渴 、口干唇烂 、患者的肺功能下降越快 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。将其洗净熬粥 ，生食梨有清热解毒 、另外 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，石榴汁有助于消化 、脾经 ，白萝卜 、腰膝酸软 、甘蔗等榨汁同服 ，阳痿 、平喘止痰 。
柿子 ：鲜柿生食 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，白浊、
百合 ：
有润肺功效 ，涩肠止痢、脾 、不仅具有营养滋补之功 ，清热解毒杀虫 。具有良好的润肺保健功能 ，若与荸荠 、有清热润肺 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。是防治秋燥的佳果。凉血止血等多种功效。肺虚咳嗽 、瘙痒 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、润肠通便。但越在早期无症状阶段，麦冬汁 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
香酥山药——健脾胃、痰浓黄稠等症 。甘蔗 、雀斑。又或者用其煲汤喝 。痰多等 。心中烦热 、百合常用于炖汤 、用于生津消热 、炖煮或熬膏皆可 ，
大枣 ：补中益气，高血压 、软化血管 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、去除口臭之效，具有下气 、还可以滋阴润肺 。慢阻肺从发病到形成 、