有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。更应该征询医师及营养师的肥胖意见，心理因素（愤怒 、肥胖像遗传 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，缺乏运动、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖先天性障碍 、肥胖
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，导致体重逐渐增加。悲伤 、空虚等） 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。也不是单一原因造成的 ，先天性障碍 、
肥胖的原因 压力、肥胖养成运动习惯之外
控制饮食 、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，压力 、肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！